Wenn Klang uns begegnet
Klang kann berühren, ohne etwas zu verlangen.
Klang erleben
Klang ist hörbar
und im Körper spürbar.
Die Schwingungen breiten sich aus
und kommen im Körper an.
Viele beschreiben,
dass sie ruhiger werden,
sich ausgeglichener fühlen
und neue Kräfte sammeln.
Klang kann auf unterschiedliche Weise erlebt werden.
In Einzelangeboten, in Gruppen
oder in gemeinsam gestalteten Settings.
Klangmassage
Bei der Klangmassage werden Klangschalen auf oder neben den bekleideten Körper gestellt und sanft angeschlagen.
Die Schwingungen sind hörbar und im Körper spürbar.
Dabei kann sich zeigen,
• dass Sie ruhiger werden
• dass Sie sich ausgeglichener fühlen
• wie entspannt Sie sein können
• dass Ihre Gedanken in den Hintergrund treten dürfen
• wie Sie neue Kraft spüren
Ablauf
Zu Beginn klären wir, was wichtig ist und welches Anliegen Sie mitbringen.
Je nach Situation kann die Klangarbeit im Sitzen oder Stehen beginnen, bevor die eigentliche Klangmassage im Liegen stattfindet.
Danach entsteht Raum zum Nachspüren
und wir nehmen uns Zeit für ein Abschlussgespräch.
Dauer & Preis
ca. 90 Minuten inklusive Vor- und Nachgespräch
75 €
Wann ist es passend?
Zum Beispiel:
• bei innerer Unruhe
• zur Unterstützung von Entspannung und Regeneration
• bei körperlicher Anspannung, z. B. im Rücken oder im Schulterbereich
• als bewusste Auszeit im Alltag, für die Stress Prävention
Themenmeditationen
Die Meditationen werden ruhig angeleitet
und durch Klang begleitet.
Dabei kann es darum gehen:
• zur Ruhe zu kommen
• sich selbst wieder besser zu spüren
• gedanklich loszulassen
• sich innerlich zu stabilisieren
• in angenehme innere Bilder einzutauchen
Möglich sind zum Beispiel:
• Fantasiereisen
• geführte Entspannungsübungen (z. B. Body Scan)
• Klangreisen
• Reise zum sicheren Ort
Die Gruppen sind bewusst klein gehalten.
So entsteht eine persönliche Atmosphäre, in der jede und jeder gut ankommen kann.
Ablauf
Die Meditation findet im Sitzen oder Liegen statt.
Zum Ankommen und zum Ausklang nehmen wir uns Zeit.
Dauer & Preis
ca. 90 Minuten
18 € pro Person
Der Preis kann sich bei Kooperationen entsprechend anpassen.
Gruppenangebote befinden sich aktuell im Aufbau.
wenn sie künftig über neue Termine oder Angebote informiert werden möchten, können Sie mir eine kurze Nachricht schreiben.
Weitere Angebote mit Klang
Neben Klangmassagen und Themenmeditationen biete ich auch Klangerfahrungsangebote an.
Für
• Unternehmen
• Senioren- und Pflegeeinrichtungen
• Gruppen, Veranstaltungen oder private Anlässe
Dabei geht es darum, Klang gemeinsam zu erleben, auszuprobieren
und die Wirkweise erfahrbar zu machen.
Zum Beispiel durch:
• gemeinsames Ausprobieren
• einfache Übungen mit Klang und Schwingung
• spielerisches Erleben von Klang
• Klangreisen
Ablauf
Der Ablauf wird im Vorfeld abgestimmt
und an den jeweiligen Rahmen angepasst.
Dauer & Preis
Abrechnung nach Zeitaufwand
100 € pro Stunde
Wenn Sie überlegen, ob dieses Angebot passend ist, können wir die Rahmenbedingungen gerne gemeinsam klären.
Hinweis zur traumasensiblen Klangbegleitung
Klang kann auch anders eingesetzt werden.
In der traumasensiblen Klangbegleitung geht es um eine andere Erfahrung als bei klassischen Klangangeboten.
Nicht die Entspannung steht im Vordergrund.
Auch nicht das Bearbeiten von Inhalten.
Es geht darum, zu erleben, dass eigene Entscheidungen etwas bewirken können.
Sie bestimmen, ob Klang eingesetzt wird, wie er eingesetzt wird und was für Sie passend ist.
Die zentrale Frage lautet:
Was brauchen Sie?
Daran orientiert sich die Begleitung.
So kann erlebbar werden, dass eigene Entscheidungen Wirkung haben und dadurch mehr Selbstwirksamkeit entsteht.
Dauer & Preis
50 Minuten
90 €
Einordnung
Klangmassagen und Themenmeditationen sind Angebote zur Entspannung und bewussten Wahrnehmung. Sie ersetzen keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Bei bestehenden psychischen oder körperlichen Erkrankungen empfiehlt sich vorab eine Rücksprache.
Kontakt
Wenn Sie unsicher sind, welches Angebot passend ist, können wir dazu gern in den Austausch gehen.
Als Mitglied im internationalen Fachverband für Klangmassage und Therapie arbeite ich klar und professionell und orientiere mich an anerkannten Qualitätsstandards.
